Зрение

Современное общество уже просто немыслимо без персональных компьютеров. И в связи с этим врачами все чаще выявляются многочисленные нарушения в работе органа зрения человека, которые вызывает продолжительная работа с компьютером, точнее с информацией на мониторе. Обсуждается новый термин: компьютерный зрительный синдром. Речь идет не о воздействии электромагнитного излучения - оно минимально (спасибо инженерам!), а, прежде всего, о том, что пользователь одновременно воспринимает информацию и с экрана монитора, и в отраженном свете (клавиатура, печатный текст). Зрительная система к такому режиму не приспособлена от природы и поэтому работает с большей нагрузкой, следовательно, затрачивает больше энергии, обкрадывая другие органы и создавая предпосылки для развития заболеваний или вызывая обострения уже имеющихся.

Для снижения зрительного утомления и профилактики его возникновения при работе, связанной с напряжением зрения, необходимо, во-первых, строго соблюдать расстояние от монитора до глаз (не менее 50 см) и продолжительность работы с компьютером (особенно детям!); во- вторых, обязательно оказывать поддержку и подпитку тканям глаза предназначенными для этого витаминно-минеральными комплексами (Витамины для глаз "Компьютер-айз" Life formula); а в- третьих, делать гимнастику, улучшающую кровообращение в глазных яблоках.