Здравствуйте!Мне 48 лет;рост 158;вес 71кг.Провела 5-ти недельный курс очищения организма лечебной минеральной водой,вес не изменился..В связи с сидячей работой, веду молоподвижный образ жизни.Имею заболевания-миома и мастопатия. Хотелось бы похудеть на 6-7кг,посоветуйте как?
Ответ: Здравствуйте, Зинаида!
Спасибо за Ваш интерес к нашим продуктам.
У нас есть программа снижения веса, разработанная специально для женщин Вашего "элегантного" возраста, который помогает похудеть на 2-2,5 кг в месяц.
У Вас нет ожирения, есть только избыточная масса тела. Поэтому настройтесь на плавное снижение веса с дальнейшим закреплением результата и нормализацией обмена веществ.
Какого размера Ваша миома? Вам обязательно надо контролировать ее размер по УЗИ раз в 6 месяцев.
Программа называется Леди Лайт, она рассчитана на 6,5 мес и состоит из нескольких этапов.
1) Подготовка. Зашлакованный организм очень неохотно расстается с лишними килограммами. Комплекс "Очищение от шлаков и токсинов" очищает кишечник, кровь и лимфатическую систему от продуктов обмена, что увеличивает эффективность последующих мероприятий по снижению веса на 80%. Комплекс "Очищение от шлаков и токсинов" состоит из утренней и ночной формулы.
Принимается по следующей схеме: 1 день - 1 таб утренней формулы утром, и 1 таб вечерней формулы вечером; со 2-го дня - по 2 таб каждой формулы утром и вечером, Продолжительность приема - 2 недели.
2) Интенсивное снижение веса. Прием комплекса "Цитримакс" по 1 таблетке 3 раза в день за 30 минут до еды. Продолжительность приема в Вашем случае - 2 -3 месяца. Я Вам рекомендую взвеситься до начала приема ""Цитримакс", и затем не чаще 1 раза в месяц. Если через 2 месяца достигнутый результат Вас удовлетворит, сразу переходите к 3 этапу. Если захотите похудеть еще - продолжите прием "Цитримакса" до 3-4 месяцев. В месяц Вам потребуется 1 упаковка продукта.
3) Закрепление результата. Для сохранения достигнутого результата и избавления от последних нежелательных килограммов, которые "уходят" труднее всего, следует принимать комплекс "Диета 45 плюс". Принимается по следующей схеме: по 1 таб 2 раза в день до еды. Продолжительность приема - 3 месяца. В месяц Вам потребуется 1 упаковка продукта. Диета 45 плюс содержит компоненты, нормализующие гормональный фон и обмен веществ у женщин Вашего возраста, что помогает похудеть и удерживать достигнутый вес.
4) Как правило у людей с избыточной массой тела, ведущих малоподвижный образ жизни, имеются проблемы со стулом, проще говоря - запоры. Чтобы ускорить процесс похудения и обеспечить регулярное опорожнение кишечника, принимайте Фитомуцил - это препарат растительной клетчатки, который способствует нормализации стула и замедляет всасывание углеводов и жиров. Он выпускается в пакетиках по 6 граммов и в банке по 360 г порошка.
Пить его следует отдельно от основных продуктов для снижения веса, лучше всего c утра, по 1- 2 пакетику (или 2-4 ч.л. порошка), предварительно разведя в полстакана воды или другого безалкогольного негазированного напитка. Запить его следует полным стаканом негазированной воды (обязательно!). Принимать Фитомуцил для
очищения организма можно долго, я Вам рекомендую на всем протяжении курса похудения. Больше узнать о Фитомуциле можно на нашем сайте: www.phytomucil.ru
И конечно, для того, чтобы снижение веса было успешным, надо скорректировать Ваш рацион, не голодать, но уменьшить общую калорийность (до 1500 ккал в сутки и увеличить физическую активность.
И не забывайте пить достаточно жидкости (только не сладкую "газировку"!) - не менее 1,5 - 2 л в день.
Успехов Вам