Çäðàâñòâóéòå!Èìåþ áîëüøîé èçáûòî÷íûé âåñ-97êã.(ðîñò-164ñì.),èçáûòî÷íûé âåñ áûë âñåãäà,,åñòü ãèïîòèðåîç,ÀÈÒ òèðåîèäèò,ìíå33ãîäà.Äåñÿòü ëåò íàçàä áûëè óäàëåíû êàìíè èç æåë÷íîãî ïóçûðÿ.Òàêæå åñòü íàðóøåíèÿ ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà. ïîñëåäíåå âðåìÿ ÷óñòâóþ óïàäîê ñèë,ãîëîâàêðóæåíèå,áûñòðî óòîìëÿþñü.Ìíå î÷åíü òðóäíî êîíòðîëèðîâàòü àïïåòèò,îñîáåííî òÿãó ê ñëàäêîìó.Íà÷àëà ïðèåì "Î÷èùåíèå îò øëàêîâ è òîêñèíîâ".Ïîñëå õî÷ó íà÷àòü ïðèåì "Öèòðèìàêñ+" è "Ïåðñîíàëüíóþ ìåñÿ÷íóþ ñèñòåìó",ïðîøó ñîâåòà-ìîæíî ëè ïðèíèìàòü ýòè êîìïëåêñû âìåñòå è êàê äîëãî?Èëè åñòü êàêèå-òî äðóãèå ðåêîìåíäàöèè?
Îòâåò: Çäðàâñòâóéòå, Åëåíà Àëåêñååâíà!
Ñïàñèáî çà Âàø èíòåðåñ ê íàøèì ïðîäóêòàì.
Îòíîñèòåëüíî Âàøèõ ïëàíîâ ïîõóäåòü - ýòî áîëåå ÷åì âîçìîæíî, íî íèêàêèå ñïåöèàëüíûå êîìïëåêñû íå ñíèìàþò íåîáõîäèìîñòè óìåíüøèòü êàëîðèéíîñòü ðàöèîíà è óâåëè÷èòü ôèçè÷åñêóþ àêòèâíîñòü. Íà÷íèòå ñ ìàëîãî, äëÿ íà÷àëà, çàìåíèòå ñëàäîñòè íà ôðóêòû è îâîùè. Èçó÷èòå òàáëèöû êàëîðèéíîñòè (îíè åñòü íà ìíîãèõ ñàéòàõ), Âàø ñóòî÷íûé ðàöèîí íå äîëæåí ïðåâûøàòü 1500, ïèòàéòåñü 5 -6 ðàç â äåíü, ïîéäèòå íà òàíöû èëè ôèòíåñ, íî òàêîé, êàêîé Âàì áóäåò ïî-ïëå÷ó è â ðàäîñòü.
Òåïåðü ïðî ñîáñòâåííî ïîõóäåíèå. Ó íàñ åñòü íåñêîëüêî ñïåöèàëüíûõ ïðîãðàìì, ÿ Âàì ðåêîìåíäóþ ïðîãðàììó Ëåäè Èíòåíñèâ. Îíà ðàçðàáîòàíà ñïåöèàëüíî äÿë æåíùèí Âàøåãî âîçðàñòà.
Íàñòðîéòåñü íà ïëàâíîå ñíèæåíèå âåñà ïî 2- 2,5 êã â ìåñÿö. Ðåçêàÿ ïîòåðÿ ìàññû ïðîñòî âðåäíà äëÿ çäîðîâüÿ, äà è óäåðæàòü âåñ â ñëó÷àå "àâàðèéíîãî" ïîõóäåíèÿ ïðàêòè÷åñêè íåâîçìîæíî.
1) Ïîäãîòîâêà. Çàøëàêîâàííûé îðãàíèçì î÷åíü íåîõîòíî ðàññòàåòñÿ ñ ëèøíèìè êèëîãðàììàìè. Êîìïëåêñ "Î÷èùåíèå îò øëàêîâ è òîêñèíîâ" î÷èùàåò êèøå÷íèê, êðîâü è ëèìôàòè÷åñêóþ ñèñòåìó îò ïðîäóêòîâ îáìåíà, ÷òî óâåëè÷èâàåò ýôôåêòèâíîñòü ïîñëåäóþùèõ ìåðîïðèÿòèé ïî ñíèæåíèþ âåñà íà 80%. Êîìïëåêñ "Î÷èùåíèå îò øëàêîâ è òîêñèíîâ" ñîñòîèò èç óòðåííåé è íî÷íîé ôîðìóëû.
Ïðèíèìàåòñÿ ïî ñëåäóþùåé ñõåìå: 1 äåíü - 1 òàá óòðåííåé ôîðìóëû óòðîì, è 1 òàá âå÷åðíåé ôîðìóëû âå÷åðîì; 2 äåíü - ïî 2 òàá êàæäîé ôîðìóëû óòðîì è âå÷åðîì, íà 3-èé äåíü - ïðèíèìàåòå ïî 3 òàáëåòêè, ñ 4 -ãî äíÿ - ïî 4 òàáëåòêè êàæäîé ôîðìóëû ïî óòðàì è âå÷åðàì. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü ïðèåìà - 2 íåäåëè.
Íà ýòî Âàì ïîíàäîáèòñÿ 1 óïàêîâêà êîìïëåêñà.
2) Èíòåíñèâíîå ñíèæåíèå âåñà. Ïðèåì êîìïëåêñà "Öèòðèìàêñ ïëþñ" ïî 1 òàáëåòêå 3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü ïðèåìà â Âàøåì ñëó÷àå - 3-4 ìåñÿöà. ß Âàì ðåêîìåíäóþ âçâåñèòüñÿ äî íà÷àëà ïðèåìà ""Öèòðèìàêñ ïëþñ", è çàòåì íå ÷àùå 1 ðàçà â ìåñÿö. Åñëè ÷åðåç 3 ìåñÿöà äîñòèãíóòûé ðåçóëüòàò Âàñ óäîâëåòâîðèò, ñðàçó ïåðåõîäèòå ê 3 ýòàïó. Åñëè çàõîòèòå ïîõóäåòü åùå - ïðîäîëæèòå ïðèåì "Öèòðèìàêñà ïëþñ" äî 4 ìåñÿöåâ.  ìåñÿö Âàì ïîòðåáóåòñÿ 1 óïàêîâêà ïðîäóêòà.
3) Çàêðåïëåíèå ðåçóëüòàòà. Äëÿ ñîõðàíåíèÿ äîñòèãíóòîãî ðåçóëüòàòà è èçáàâëåíèÿ îò ïîñëåäíèõ íåæåëàòåëüíûõ êèëîãðàììîâ, êîòîðûå "óõîäÿò" òðóäíåå âñåãî, ñëåäóåò ïðèíèìàòü êîìïëåêñ "Äèåòà 30 ïëþñ". Ïðèíèìàåòñÿ ïî ñëåäóþùåé ñõåìå: ïî 1 òàá 2 ðàçà â äåíü äî åäû. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü ïðèåìà - 3 ìåñÿöà. Â ìåñÿö Âàì ïîòðåáóåòñÿ 1 óïàêîâêà ïðîäóêòà.
4) Êàê ïðàâèëî, ó ëþäåé ñ èçáûòî÷íîé ìàññîé òåëà, âåäóùèõ ìàëîïîäâèæíûé îáðàç æèçíè, èìåþòñÿ ïðîáëåìû ñî ñòóëîì, ïðîùå ãîâîðÿ - çàïîðû. ×òîáû óñêîðèòü ïðîöåññ ïîõóäåíèÿ è îáåñïå÷èòü ðåãóëÿðíîå îïîðîæíåíèå êèøå÷íèêà, ïðèíèìàéòå Ôèòîìóöèë - ýòî ïðåïàðàò ðàñòèòåëüíîé êëåò÷àòêè, êîòîðûé ñïîñîáñòâóåò íîðìàëèçàöèè ñòóëà è çàìåäëÿåò âñàñûâàíèå óãëåâîäîâ è æèðîâ. Îí âûïóñêàåòñÿ â ïàêåòèêàõ ïî 6 ãðàììîâ è â áàíêå ïî 360 ã ïîðîøêà.
Ïèòü åãî ñëåäóåò îòäåëüíî îò îñíîâíûõ ïðîäóêòîâ äëÿ ñíèæåíèÿ
èçáûòî÷íîãî âåñà, ëó÷øå âñåãî c óòðà, ïî 1- 2 ïàêåòèêó (èëè 2-4 ÷.ë. ïîðîøêà), ïðåäâàðèòåëüíî ðàçâåäÿ â ïîëñòàêàíà âîäû èëè äðóãîãî áåçàëêîãîëüíîãî íåãàçèðîâàííîãî íàïèòêà. Çàïèòü åãî ñëåäóåò ïîëíûì ñòàêàíîì íåãàçèðîâàííîé âîäû. Ïðèíèìàòü Ôèòîìóöèë ìîæíî äîëãî, ÿ Âàì ðåêîìåíäóþ íà âñåì ïðîòÿæåíèè êóðñà ïîõóäåíèÿ. Áîëüøå óçíàòü î Ôèòîìóöèëå ìîæíî íà íàøåì ñàéòå: https://www.fitomucil.ru/
È íå çàáûâàéòå ïèòü äîñòàòî÷íî æèäêîñòè (òîëüêî íå ñëàäêóþ "ãàçèðîâêó"!) - íå ìåíåå 1,5 - 2 ë â äåíü.
Óñïåõîâ Âàì.
