16.05.10 | Ëîëèòà
Çäðàâñòâóéòå.
Ñåãîäíÿ ïðèîáðåëà ïðåïàðàò "Î÷èùåíèå îò øëàêîâ è òîêñèíîâ". Óæå ïðî÷èòàëà íà ñàéòå êàê ïðàâèëüíî åãî ïðèíèìàòü. Íî âîçíèê âîïðîñ êàê ïèòàòüñÿ ïðè ïðèíÿòèè ýòîãî ïðåïàðàòà. Ìîæíî ëè îñòàâèòü íîðìàëüíûé ðàöèîí (ìÿñî,êóðèöà,ðûáà,îâîùè,ôðóêòû,÷àé,õëåá,ðàñòèòåëüíîå ìàñëî è ò.ä.)? Èëè íóæíî ïðèäåðæèâàòüñÿ êàêîé-òî îñîáåííîé äèåòû? Õî÷ó òàêæå ïîñëå î÷èùåíèÿ ïðèíèìàòü Öèòðèìàêñ ïëþñ (åñëè íàéäó åãî â àïòåêàõ íàøåãî ãîðîäà). Íóæíî ëè ñîáëþäàòü äèåòó ïðè ïðèíÿòèè ýòîãî ïðåïàðàòà?
Çàäàþ ýòè âîïðîñû ïîòîìó ÷òî ñèäåòü íà äèåòàõ ñîâñåì íå ìîãó, ïîñòîÿííîå ÷óâñòâî ãîëîäà
Îòâåò: Çäðàâñòâóéòå, Ëîëèòà!
Ìîðèòü ñåáÿ ãîëîäîì íè â êîåì ñëó÷àå íå íàäî! Åñëè âû õîòèòå ñáðîñèòü âåñ, Âàì íàäî ñîêðàòèòü êîëè÷åñòâî æèðîâ è óãëåâîäîâ è áîëüøå äâèãàòüñÿ - òóò ÿ âàì íè÷åãî íîâîãî íå ñêàæó. È ðàññ÷èòàòü ñóòî÷íóþ êàëîðèéíîñòü ðàöèîíà â ïðåäåëàõ 1500 êêàë. Òàáëèöû êàëîðèéíîñòè åñòü íà íàøåì ñàéòå â ðàçäåëå Ïîëåçíàÿ èíôîðìàöèÿ http://www.pharmamed.ru/good-info.htm (â ñîêðàùåííîì âèäå), à òàêæå íà ìíîæåñòâå ñàéòîâ, ïîñâÿùåííûõ ïðîáëåìàì ñíèæåíèÿ âåñà.
