24.08.10 | Îëüãà
Çäðàâñòâóéòå!
Ïîæàëóéñòà, îòâåòüòå íà âîïðîñ. Ñåãîäíÿ ïðèîáðåëà Áîëüøå, ÷åì ïîëèâèòàìèíû (äëÿ æåíùèí) - ñìóòèëà äîçèðîâêà âèò.À â 3 ðàçà ïðåâûøàþùàÿ äíåâíóþ íîðìó(â 2-óõ ðåêîìåíäîâàííûõ ê óïîòðåáëåíèþ êàïñóëàõ â ñóòêè), ò.ê. çíàþ, ÷òî ïåðåäîçèðîâêà Âèò. À ìîæåò áûòü êðàéíå îïàñíà.Ïðîêîììåíòèðóéòå, ïîæàëóéñòà.
Îòâåò: Çäðàâñòâóéòå, Îëüãà Âëàäèìèðîâíà!
Äëÿ âèòàìèíîâ ñóùåñòâóþò ïîíÿòèÿ ñóòî÷íàÿ ïîòðåáíîñòü è âåðõíèé äîïóñòèìûé óðîâåíü ïîòðåáëåíèÿ (ÂÄÓÏ). Ñóòî÷íàÿ ïîòðåáíîñòü - ýòî òî ìèíèìàëüíîå êîëè÷åñòâî âèòàìèíà, êîòîðîå íåîáõîäèìî ïîòðåáëÿòü ÷åëîâåêó äëÿ íîðìàëüíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ îðãàíèçìà. ÂÄÓÏ - ýòî ìàêñèìàëüíî äîïóñòèìîå êîëè÷åñòâî âèòàìèíà, ïîòðåáëåíèå áîëüøå êîòîðîãî íå ðåêîìåíäóåòñÿ. Ýòè íîðìû óñòàíàâëèâàþòñÿ Ðîñïîòðåáíàäçîðîì.
Òàê âîò, äëÿ âèòàìèíà À ñóòî÷íàÿ ïîòðåáíîñòü ñîñòàâëÿåò 1 ìã, ÷òî ðàâíî 3300 ÌÅ (ìåæäóíàðîäíûõ åäèíèö). ÂÄÓÏ äëÿ âèòàìèíà À ñîñòàâëÿåò 3ìã, ÷òî îñòàâëÿåò 9900 ÌÅ ñîîòâåòñòâåííî.  1 êàïñóëå Áîëüøå ÷åì ïîëèâèòàìèíû Lady's formula ñîäåðæèòñÿ 4950 ÌÅ, â 2-õ 9900 ÌÅ, ñîîòâåòñòâåííî. Ò.å. ïðè ïðèåìå 2 -õ êàïñóë Âû íå ïðåâûñèòå ÂÄÓÏ äëÿ âèòàìèíà À. Ïðîñòî ïðè ýòîì íåæåëàòåëüíî ïðèíèìàòü äðóãèå ïîëèâèòàìèíû, âî èçáåæàíèå ïåðåäîçèðîâêè.
