25.02.12 | ßíà
Ñóòî÷íàÿ äîçà ïîòðåáëåíèå âèòàìèíà À - äî 3300-5000 ÌÅ. Åñëè ÿ ïüþ ïî 1é êàïñóëå 2 ðàçà â äåíü Áîëüøå ÷åì ïîëèâèòàìèíû, çíà÷èò ÿ ïðåâûøàþ äíåâíóþ äîçèðîâêó âèòàìèíà À? (ò.ê. îäíà êàïñóëà ñîäåðæèò 4950ÌÅ) Ýòî íå âðåäíî?
Îòâåò: Çäðàâñòâóéòå, ßíà.
 êîìïëåêñå "Áîëüøå ÷åì ïîëèâèòàìèíû" ñîäåðæèòñÿ íå ðåòèíîë, à áåòà - êàðîòèí. Áåòà-êàðîòèí ÿâëÿåòñÿ ïðåäøåñòâåííèêîì âèòàìèíà À (ðåòèíîë) è ÿâëÿåòñÿ ìîùíûì àíòèîêñèäàíòîì. Òàêæå ýòî âåùåñòâî îáëàäàåò èììóíîñòèìóëèðóþùèì è àäàïòîãåííûì äåéñòâèåì.  ñîîòâåòñòâèè ñ ìåòîäè÷åñêèìè ðåêîìåíäàöèÿì ïî íîðìàì ðàöèîíàëüíîãî ïèòàíèÿ «Í Î Ð Ì Û ôèçèîëîãè÷åñêèõ ïîòðåáíîñòåé â ýíåðãèè è ïèùåâûõ âåùåñòâàõ äëÿ ðàçëè÷íûõ ãðóïï íàñåëåíèÿ Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè" îò 2008 ãîäà âåðõíèé äîïóñòèìûé óðîâåíü ïîòðåáëåíèÿ äëÿ áåòà - êàðîòèíà íå óñòàíîâëåí è åãî äëèòåëüíûé ïðè¸ì íå ñîïðîâîæäàåòñÿ êàêèìè-ëèáî ïîáî÷íûìè ýôôåêòàìè.
Ñ óâàæåíèåì, ìåäèöèíñêèé ñîâåòíèê.