18.08.12 | Àííà
çäðàâñòâóéòå! ïîìîãèòå ñîñòàâèòü ïðîãðàììó äëÿ ïîõóäåíèÿ. ìíåì 29, ðîñò 160, âåñ 58. âñåãäà áûëà 50êã, à êîãäà âûøëà çàìóæ ïîñòåïåííî íàáðàëà è ñáðîñèòü íå ìîãó, íèæå 55êã âåñ íå óõîäèë. Åì íåìíîãî, ñëàäêîãî â ìåðó. ÷óòü äàì ñåáå ñëàáèíêó âåñ ïðèáàâëÿåòñÿ. ñèäÿ÷àÿ ðàáîòà, ìàëî ïîäâèæíûé îáðàç æèçíè, ïðîâåðÿëà ùèòîâèäêó âñå õîðîøî. âåñ ðàâíîìåðíî ðàñïðåäåëèëñÿ ïî òåëó. ìîæåò ó ìåíÿ ìåäëåííûé ìåòàáîëèçì?
Îòâåò: Çäðàâñòâóéòå, Àííà Âèêòîðîâíà.
Íà ïåðâîì ýòàïå ðåêîìåíäóþ Âàì ïðèìåíåíèå êîìïëåêñà "Î÷èùåíèå îò øëàêîâ è òîêñèíîâ" - êóðñ 2 íåäåëè. Çàòåì ñî÷åòàíèå êîìïëåêñîâ "Öèòðèìàêñ" (ïî 1 êàïñóëå 3 ðàçà â äåíü çà 30-40 ìèíóò äî åäû) è "Ôèòîìóöèë" (ïî 1 ïàêåòèêó 1-2 ðàçà â äåíü çà 20-30 ìèíóò äî åäû) â òå÷åíèè 2-3 ìåñÿöåâ (â çàâèñèìîñòè îò ýôôåêòà), â äàëüíåéøåì âîçìîæíî ïðèìåíåíèå êîìïëåêñà "Äèåòà 30 Ïëþñ" â öåëÿõ çàêðåïëåíèÿ ðåçóëüòàòà, íó è, ðàçóìååòñÿ, ýôôåêòèâíîñòü ïîõóäåíèÿ áóäåò âûøå åñëè êîìáèíèðîâàòü äàííóþ ïðîãðàììó ñ ïîñèëüíûìè ôèçè÷åñêèìè íàãðóçêàìè (ñïîñîáñòâóþò, â òîì ÷èñëå, óñêîðåíèþ ìåòàáîëèçìà).
Ñ óâàæåíèåì, ìåäèöèíñêèé ñîâåòíèê.
