01.12.12 | Îêñàíà
Çäðàâñòâóéòå. Áóäó î÷åíü Âàì ïðèçíàòåëüíà åñëè ïðîêîíñóëüòèðóåòå ìåíÿ ïî ïîâîäó ïðîãðàììû äëÿ ñíèæåíèÿ âåñà. Ìíå íåîáõîäèìî èçáàâèòüñÿ îò 30 êã. Ðîñò 156 âåñ 92 êã, âîçðàñò 39 ëåò. ß âûáðàëà äëÿ ñåáÿ ïðîãðàììó "Ëåäè Ëàéò", êàê ÿ ïîíÿëà, îíà ðàññ÷èòàíà íà ïîë ãîäà, ïðè ñêîðîñòè ñáðîñà äî 2.5 êã â ìåñÿö ýòî ïîëó÷àåòñÿ òîëüêî 15 êã. ×òî Âû ìíå ïîñîâåòóåòå?
Îòâåò: Çäðàâñòâóéòå, Îêñàíà.
Ñëåäóåò ó÷åñòü, ÷òî óêàçàííîå êîëè÷åñòâî ñáðàñûâàåìûõ êèëîãðàììîâ âåñà â ìåñÿö - ýòî îðèåíòèðîâî÷íûé ïîêàçàòåëü è îí ìîæåò ìåíÿòüñÿ êàê â ñòîðîíó óâåëè÷åíèÿ, òàê è â ñòîðîíó óìåíüøåíèÿ. Òàêæå íóæíî ïîìíèòü, ÷òî ïîòåðÿ áîëüøîãî êîëè÷åñòâà âåñà çà îòíîñèòåëüíî ìàëûé ïðîìåæóòîê âðåìåíè ìîæåò íåáëàãîïðèÿòíî ñêàçàòüñÿ íà çäîðîâüå, ïîýòîìó â äàííîì ñëó÷àå ïðîãðàììà ñíèæåíèÿ ëèøíåãî âåñà "Ëåäè Ëàéò", ñïîñîáñòâóþùàÿ ôèçèîëîãè÷åñêîìó óìåíüøåíèþ èçáûòî÷íîé ìàññû òåëà, ÿâëÿåòñÿ íàèáîëåå îïòèìàëüíîé. ×åðåç íåêîòîðûé ïðîìåæóòîê âðåìåíè (êàê ïðàâèëî, 3 ìåñÿöà), êóðñ ìîæíî ïîâòîðèòü.
Ñ óâàæåíèåì, ìåäèöèíñêèé ñîâåòíèê.
