ВОПРОС-ОТВЕТ

Добрый день! Мне 28 лет. Менструация с 10,5 лет. Цикл регулярный с 20 лет. Месячные всегда были очень болезненными и обильными (первые 2-3 дня), даже "Кетанов", "Новиган", "Пенталгин" не помогают. У меня эндометриоз (подтвержденный). В января 2011 года была произведена операция по удалению эндометриодной кисты левого яичника, яичник полностью сохранен. По назначению врача с марта 2011 года по октябрь 2012 года принимала ОК "Жанин". "Жанин" организм переносил очень хорошо, никаких изменений в здоровье я не заметила (ни плохих, ни хороших), месячные также были регулярными, НО стали почти безболезненными и не такими обильными, и долгими как до начала приема "Жанин"!!! Единственное, во время приема "Жанин" у меня на ногах стала появляться небольшая сосудистая сеточка, также несколько сосудиков появилось на щеках, появилась проблема с кожей лица: врачи ставили диагноз demodex (сдавала соскоб - положительный), розацеа. Сейчас кожу немного привела в порядок (спасибо врачам), но почти каждый день есть небольшие воспаление (1-2 прыщика, похожих на укус насекомого, и лицо очень часто краснеет - щеки, подбородок). С октября 2012 года врач отменил мне прием "Жанина", так как в сентябре месячные начались в срок, но буквально "одна капелька", т.е. их почти не было. После отмены "Жанин", месячные пришли в срок, НО опять очень болезненные и первые 2 дня очень обильные. По продолжительности, опять стали идти 5 дней (на фоне приема "Жанин" - 2/3 дня). Также, я сдавала 2 раза биохимический анализ крови (в мая 2012 и в декабре 2012): все в норме, кроме показателя фермента печени ALT (показатель 41, при норме до 31). Пропивала курсами "Эссенциале форте", изменений нет. Сейчас заканчиваю очередной курс "Эссенциале". Хочу также отметить, что была проблема "лишних волос", правда с гормональным фоном это не было связано, сдавала анализы - почти все в норме всегда было. Проблему лишних волос решила при помощи электро-эпиляции и лазерной эпиляции. Также, на фоне приема "Жанин", заметила снижение роста волос в так называемых ненужных местах (подбородок, верхняя губа...). Из хронических заболеваний: пиелонефрит, цистит, эндометриоз, тонзиллит, гастродуоденит + рефлюкс желчи. ПМС у меня нет. Перед месячными чувствую себя хорошо, настроение не меняется :) На протяжении последних 8 лет я принимаю те или иные биокомплексы, витаминки, в основном курсы "Кожа, волосы и ногти" (производители разные), между курсами делаю 2-3 недельки перерыв и начинаю новый. Сначала я замечала положительный эффект, сейчас витамины никак не влияют на состояние кожи. Единственное, почти никогда не болею простудными заболеваниями. Соответственно, на иммунную систему витаминные комплексы влияют положительно. Подскажите, пожалуйста, с учетом особенностей организма, какие витаминные комплексы Вы бы мне порекомендовали. Цель: чтобы месячные стали не такими болезненными и обильными, нормализовать гормональный фон, привести в норму кожу лица. Извините, пожалуйста, за сумбурный вопрос. Заранее спасибо! С уважением, Анна