13.02.14 | Æàííà
Äîáðûé äåíü! Ìíå 29 ëåò. Ïîñëåäíèå 2,5 ãîäà ñèæó ñ ðåáåíêîì. Ñèëüíûé íåäîñûïü, óñòàëîñòü, íåáîëüøîé ëèøíèé âåñ ïîñëå áåðåìåííîñòè è íåðâíûå áåññîííèöû. Òàêæå áûëà çàìåðøàÿ áåðåìåííîñòü (íåçàïëàíèðîâàííàÿ). Ïî âåðñèè âðà÷åé, èç-çà ñèëüíûõ àíòèáèîòèêîâ, êîòîðûå ïðèíèìàëà íàêàíóíå çà÷àòèÿ. Èíòåðåñóåò êîìïëåêñ Æåíùèíà 30+. Õîòåëà óçíàòü, êàêîâà îïòèìàëüíàÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü îäíîãî êóðñà â ìîåì âîçðàñòå, êàê ÷àñòî èõ ìîæíî ïîâòîðÿòü è â êàêèå ìåñÿöû/ñåçîíû ãîäà. Çàðàíåå ñïàñèáî!
Îòâåò: Çäðàâñòâóéòå, Æàííà.
Äëÿ Âàøåãî âîçðàñòà ðåêîìåíäóþ êóðñ êîìïëåêñà "Æåíùèíà 30 Ïëþñ" ïðîäîëæèòåëüíîñòüþ â 3 ìåñÿöà. ×èñëî êóðñîâ â ãîä - 2 (â ëþáîå âðåìÿ ãîäà).  ïðîìåæóòêàõ ìåæäó êóðñàìè â öåëÿõ ïîâûøåíèÿ óñòîé÷èâîñòè ê ôèçè÷åñêèì è ýìîöèîíàëüíûì íàãðóçêàì ìîæíî èñïîëüçîâàòü êîìïëåêñû "Áîëüøå ÷åì ïîëèâèòàìèíû", "Àíòèñòðåññ Óñèëåííàÿ ôîðìóëà". Âñå ïåðå÷èñëåííûå êîìïëåêñû ïðîòèâîïîêàçàíû ïðè êîðìëåíèè ðåáåíêà ãðóäüþ.
Ñ óâàæåíèåì, ìåäèöèíñêèé ñîâåòíèê.
