|
ÂÎÏÐÎÑ-ÎÒÂÅÒ
Êîððåêöèÿ âåñà
|
27.03.12 |
Îëüãà
Çäðàâñòâóéòå, ìíå 33 ãîäà, ðîñò 170ñì, âåñ 64êã. Îáðàç æèçíè íå àêòèâíûé, ðàáîòà ñèäÿ÷àÿ. Âû÷èñëèëà ñâîé ÈÌÒ-22, ïîëó÷àåòñÿ íîðìà, íî õî÷åòüñÿ ïîõóäåòü. Ðàíüøå ÿ âåñèëà 58êã è ìåíÿ ýòî î÷åíü óñòðàèâàëî. Ïîäñêàæèòå îïòèìàëüíûé âàðèàíò.
Îòâåò ñïåöèàëèñòà
|
|
27.03.12 |
Àëèíà
Çäðàâñòâóéòå! Ìíå 21 ãîä. 3 ãîäà íàçàä ÿ áûñòðî ñáðîñèëà äîñòàòî÷íî ìíîãî êèëîãðàìì, à ñ ïðîøëîãî ãîäà íà÷àëà íàáèðàòü è âåñ âåðíóëñÿ. ß 5-6 ðàç â íåäåëþ õîæó ïåøêîì ïî ïîëòîðà ÷àñà. Íà÷àëà ïèòü îò øëàêîâ è òîêñèíîâ. Ïîñîâåòóéòå,÷òî ïðèíèìàòü äàëüøå. Ñïàñèáî
Îòâåò ñïåöèàëèñòà
|
|
19.03.12 |
Òàòüÿíà
äîáðûé äåíü!
ìíå 33 ãîäà, âåñ 63 êã , ïðîøëî 2,5 ìåñÿöà ñ ìîìåíòà, êàê áðîñèëà êóðèòü, â ïåðâûé ìåñÿö êî ìíå "ïðèëèïëî" 3 êã áåç èçìåíåíèÿ â ïèòàíèè, ñåé÷àñ âåñ ñòîèò íà ìåñòå, íèêàêèå ñòàðûå ìåòîäû ñáðîñà âåñà íå ïîìîãàþò, íå õóäåþ! î÷åíü íå õî÷ó åùå ïîïðàâèòüñÿ, çà ïèòàíèåì ñëåæó, ìåñÿ÷íûé öèêë â ïîðÿäêå, ñèäÿ÷èé îáðàç æèçíè (â îôèñå) , âðåìåíè íà ôèç.íàãðóçêè íåò, õî÷ó ñáðîñèòü 5 êã, ïîäñêàæèòå ïðîãðàììó! ñåé÷àñ íà÷àëà Î÷èùåíèå îò øëàêîâ è òîêñèíîâ, êàê äåéñòâîâàòü äàëüøå? ñïàñèáî.
Îòâåò ñïåöèàëèñòà
|
|
15.03.12 |
Ñìèðíîâà
Çäðàâñòâóéòå
ß íåäàâíî óçíàâàëà ó âàñ êàêóþ áèîêîìïëåêñ ìíå êóïèòü è âû ïîñîâåòîâàëè Ìåòàáîëèí. Íî â Ïèòåðå åãî íåò íè â îäíîé àïòåêå è çàêàçàòü íèãäå íåëüçÿ.
Îñòàëüíûå áèîêîìïëåêñ åñòü.
Ïîýòîìó ÿ õîòåëà áû óçíàòü, ÷òî ëó÷øå âûáðàòü Äèåòà 30+ èëè Öèòðèìàêñ?
Ìíå 31, 164/59, çàíèìàþñü ñïîðòîì, õîòåëà áû íåìíîãî ñîãíàòü æèð ñ æèâîòà, óñêîðèòü îáìåí âåùåñòâ, óëó÷øèòü ðàáîòó ìûøö. Íî ìíå íå íóæåí ñëàáèòåëüíûé ýôôåêò èç-çà ïðîáëåì ñ ÆÊÒ.
Îòâåò ñïåöèàëèñòà
|
|
13.03.12 |
Åëåíà
Çäðàâñòâóéòå!!! ß ïîñëå ðîäîâ ÷óòü-÷óòü ïîïðàâèëàñü, õî÷ó ñêèíóòü 4 êèëîãðàììà, íà ñàìîì äåëå äëÿ ìåíÿ ýòî íå ïðîáëåìà, íî äåëî âñå â òîì, ÷òî ÿ òî ñáðàñûâàþ, òî ïîïðàâëÿþñü! Íåäàâíî íà÷àëà çàíèìàòüñÿ ôèòíåñîì è ñòàðàþñü ïðàâèëüíî ïèòàòüñÿ, õî÷ó çà ìåñÿö ïîõóäåòü è ïîäòÿíóòü ôèãóðó, òàê æå õî÷ó ïðèíèìàòü êàêîé-íèáóäü äèåò êîìïëåêñ âàøåé ïðîäóêöèè, íî íå õî÷ó ñèëüíî õóäåòü! Êàêîé êîìïëåêñ âû ìíå ïîñîâåòóåòå? ×òîáû ÿ ñìîãëà âñå âðåìÿ äåðæàòü îäèí è òî æå âåñ! È ìîæíî ëè ïàðàëëåëüíî ñ òàêèìè ïðåïàðàòàìè ïèòü âàøè ïîëèâèòàìèíû äëÿ æåíùèí, êîòîðûå íàçûâàþòñÿ "Áîëüøå ÷åì ïîëèâèòàìèíû"? Ìíå 24ãîäà. Æäó âàøåãî îòâåòà! Ñ óâàæåíèåì Åëåíà Ñåðãååâíà.
Îòâåò ñïåöèàëèñòà
|
|
