КАРТА САЙТА
Медицинский советник +7(495)744-06-27 (с 10:00 до 18:00)
Офис компании +7(495)744-06-18
 
Суточные дозы потребления витаминов и минералов. В таблице приведены нормы потребления микроэлементов в сутки для взрослых в мг:  витамины группы б: В1, В2, В3, В6, В12, А, С, Е, К, Д, биотин. Рекомендуемое количество и дневную дозировку (сколько нужно потреблять человеку  в день) необходимо уточнить у врача.
Поиск на сайте
Суточные дозы потребления витаминов и минералов. В таблице приведены нормы потребления микроэлементов в сутки для взрослых в мг:  витамины группы б: В1, В2, В3, В6, В12, А, С, Е, К, Д, биотин. Рекомендуемое количество и дневную дозировку (сколько нужно потреблять человеку  в день) необходимо уточнить у врача.
О PHARMAMED
ВАКАНСИИ В ФАРМАМЕД
НАШИ ПРОДУКТЫ
ВОПРОС-ОТВЕТ
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
ДЛЯ АПТЕК
ДЛЯ ВРАЧЕЙ

Главная | Библиотека | Витамины | Статьи | Суточные дозы потребления витаминов

Суточные дозы потребления витаминов

ВИТАМИНЫСуточные дозы (для взрослых)Высшие терапевтические дозыПорог токсичности
Витамин А (ретинол и бета-каротин), МЕ* 3 300-5000 10 000-100 000 100 000
Витамин В1, (тиамин), мг 1,1-2,4 25-50 -
Витамин В2 (рибофлавин), мг 1,2-3,0 10-50 -
Витамин В3, (витамин РР, ниацин), мг 13-25 100-500 -
Витамин В6 (пиридоксин), мг 1,5-2,8 20-80 -
Витамин В12, (цианокобаламин), мкг 2,0- 3,0 100-300 -
Витамин С, мг 50-100 1000-5000 15 000
Витамин D (эргокальциферол и холекальциферол), МЕ 100-500 до 3 000 5000
Витамин Е (токоферол), МЕ 30-40 60-600 30 000
Витамин К, мкг 45-200 800 -
Биотин (витамин Н), мкг 30-200 300 -
Пантотеновая к-та (витамин В5), мг 4-12 200-800 -
Пара-аминобензойная кислота (ПАБК) 50 - -
Фолиевая к-та (вит. Вс или В9), мкг 180-400 800-1000 мг -
Пангамамовая кислота кальция (вит. В15) не уст. - -
Холин (витамин В4) 250-600 - -
Инозит(ол), г 1,0-1,5 - -
Витамин Р (биофлавоноиды: рутин, кверцетин, гесперидин), мг 25-50 60-500 -
Липоевая к-та не уст. 2 -
Витамин F (жирные кислоты) не уст. - -

*Пересчет весовых единиц в международные единицы:

Витамин А - 1 мг = 3 300 МЕ
Витамин Д - 1 мкг = 40 МЕ
Витамин Е - 1 мг = 1,21 МЕ

КАРТА САЙТА
На главную страницу Обратная связь Карта сайта
123290, Москва, Шелепихинская наб., д.8. корпус 1. (схема проезда)
Тел.: (495) 744-0618 (многоканальный), факс: (495) 707-2401
E-mail: info@pharmamed.ru
Copyright PharmaMed 2007-2024.
биокомплекс и биодобавки
Добавление товара

Основная информация уточняется по телефону.
Быстрая покупка действует только на выбранный товар.

Контактное лицо*:
Телефон*: