Êëèìàêòåðè÷åñêèé ïåðèîä - ýòî ôèçèîëîãè÷åñêèé ïåðåõîä îðãàíèçìà îò ïîëîâîé çðåëîñòè ê ïðåêðàùåíèþ ôóíêöèè ÿè÷íèêîâ.
Ýòîò ïåðèîä äåëèòñÿ íà òðè ýòàïà: ïðåìåíîïàóçà, ñîáñòâåííî ìåíîïàóçà è ïîñòìåíîïàóçà.
Ïðåìåíîïàóçà íà÷èíàåòñÿ òîãäà, êîãäà âû âïåðâûå ïðîïóñêàåòå ìåñÿ÷íûå è èñïûòûâàåòå ýìîöèîíàëüíûå (áåññîííèöà, ðàçäðàæèòåëüíîñòü, ðåçêàÿ ïåðåìåíà íàñòðîåíèÿ, ïëàêñèâîñòü, íåàäåêâàòíûå ðåàêöèè íà îêðóæàþùåå, èçìåíåíèå àïïåòèòà) è ôèçè÷åñêèå (ñíèæåíèå ïàìÿòè, óòîìëÿåìîñòü, óâåëè÷åíèå âåñà è æèðîâûõ îòëîæåíèé â îáëàñòè òàëèè, áåäåð è ÿãîäèö) ïåðåìåíû. Ýòà ñòàäèÿ îáû÷íî íà÷èíàåòñÿ ïîñëå 40 ëåò è çàíèìàåò íåñêîëüêî ëåò.  ïåðèîä ïðåìåíîïàóçû âàæíî óáåðå÷ü îðãàíèçì îò èñòîùåíèÿ, âîâðåìÿ ñíàáäèâ åãî âèòàìèíàìè è ìèíåðàëàìè.
Ñðîê ìåíîïàóçû îïðåäåëÿåòñÿ íàñëåäñòâåííîñòüþ è îñîáåííîñòÿìè êîíñòèòóöèè. Ó æåíùèíû ñ èçáûòî÷íûì âåñîì ìåíîïàóçà íàñòóïàåò ïîçæå, ÷åì ó õóäûõ. Ñóùåñòâóåò òåíäåíöèÿ, ÷òî ó äî÷åðè ìåíñòðóàëüíàÿ ôóíêöèÿ ïðîòåêàåò òàê æå, êàê è ó ìàòåðè. ×àùå ýòî ïðîÿâëÿåòñÿ ó òåõ æåíùèí, ó êîòîðûõ ìåíîïàóçà íàñòóïàåò â 30 - 40 ëåò. Îáùàÿ çàêîíîìåðíîñòü: ó ñîâðåìåííûõ æåíùèí êëèìàêñ íàñòóïàåò ïîçæå, ÷åì ó èõ áàáóøåê. Èíòåðåñíî òàêæå, ÷òî è ìåíñòðóàöèÿ ó ñîâðåìåííûõ äåâî÷åê íà÷èíàåòñÿ ðàíüøå, ÷åì ó èõ ìàòåðåé. Ìåäèêè îïðåäåëÿþò è ðÿä äðóãèõ ôàêòîðîâ, êîòîðûå ìîãóò èìåòü îòíîøåíèå ê âîçðàñòó íàñòóïëåíèÿ ìåíîïàóçû, îäíàêî äîñòîâåðíîñòü âëèÿíèÿ óñòàíîâëåíà ïîêà òîëüêî äëÿ äâóõ èç íèõ - ýòî âûñîòà íàä óðîâíåì ìîðÿ è êóðåíèå. Ó çàÿäëûõ êóðèëüùèö è æåíùèí, æèâóùèõ âûñîêî íàä óðîâíåì ìîðÿ, íàñòóïàåò ðàíüøå. Íå ïðîñëåæèâàåòñÿ è âçàèìîñâÿçü ìåæäó íàñòóïëåíèåì ïåðâîé ìåíñòðóàöèè è ìåíîïàóçîé. Âðåìÿ íàñòóïëåíèÿ íå ñâÿçàíî òàêæå ñ êîëè÷åñòâîì äåòåé è âðåìåíåì âñòóïëåíèÿ â ïåðâûé ïîëîâîé êîíòàêò.
Ïðåïàðàòû "Ñïîêîéíàÿ íî÷ü" è "Öèòðèìàêñ Ïëþñ" ïîìîãóò æåíñêîìó îðãàíèçìó ñïðàâèòüñÿ ñ ýòèì, à òàêæå ïîäãîòîâÿò åãî ê ìåíîïàóçå è ïîçâîëÿò ïðîéòè íåïðèÿòíûé ìåíîïàóçàëüíûé ïåðèîä, ìàêñèìàëüíî ñîõðàíèâ çäîðîâüå, ðàáîòîñïîñîáíîñòü è ïðèâëåêàòåëüíóþ âíåøíîñòü, ò.å. áåç ïîòåðü.
Ó íåêîòîðûõ ñ÷àñòëèâûõ æåíùèí êëèìàêòåðè÷åñêèé ïåðèîä ïðîõîäèò áåç âûðàæåííûõ ðàññòðîéñòâ, íî ÷àùå âñåãî åãî òå÷åíèå îñëîæíÿåòñÿ, ÷òî âûðàæàåòñÿ:
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ïðèëèâàõ æàðà ê ëèöó, âåðõíåé ïîëîâèíå òóëîâèùà
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â ïîâûøåííîé âîçáóäèìîñòè
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ïîâûøåííîé óòîìëÿåìîñòè
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íàðóøåíèè ñíà
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ãîëîâîêðóæåíèè
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ïîâûøåíèè àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ
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ó÷àùåííîì ñåðäöåáèåíèè
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ïðèáàâêå â âåñå è îáúåìå òåëà, ïðè÷åì îáúåì óâåëè÷èâàåòñÿ â ñàìûõ íåæåëàòåëüíûõ ìåñòàõ
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óìåíüøåíèè ïëîòíîñòè êîñòíîé òêàíè
Ðåêîìåíäàöèè âðà÷åé äëÿ ëèêâèäàöèè âûøåïåðå÷èñëåííûõ ñèìïòîìîâ è óëó÷øåíèÿ îáùåãî ñîñòîÿíèÿ:
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óñïîêàèâàþùàÿ òåðàïèÿ (ïðåäïî÷òèòåëüíî òðàâÿíûå ïðåïàðàòû)
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âèòàìèíîòåðàïèÿ
È òî, è äðóãîå âõîäèò â ïðåïàðàò "Ìåíîïàóçà", ïðè÷åì â î÷åíü ýôôåêòèâíîì ñî÷åòàíèè.
Òàêæå â äîïîëíåíèå ðåêîìåíäóþòñÿ îáùåóêðåïëÿþùèå ìåðîïðèÿòèÿ (ïðîãóëêè, áàññåéí, âîäíûå ïðîöåäóðû, ëå÷åáíàÿ ôèçêóëüòóðà), êîòîðûå ãîðàçäî ëåã÷å âûïîëíÿþòñÿ íà ôîíå ïðèåìà ïðåïàðàòà "Ìåíîïàóçà".
 òÿæåëûõ ñëó÷àÿõ ðåêîìåíäóåòñÿ ãîðìîíîòåðàïèÿ: òàê íàçûâàåìàÿ çàìåñòèòåëüíàÿ ãîðìîíîòåðàïèÿ - ñîêðàùåííî ÇÃÒ. Ïðåïàðàò ïîçâîëÿåò óìåíüøèòü äîçèðîâêó ãîðìîíîâ è ñîêðàòèòü êóðñ èõ ïðèåìà. Ïîýòîìó î÷åíü ÷àñòî ãèíåêîëîãè ðåêîìåíäóþò ÇÃÒ â ñî÷åòàíèè ñ ïðåïàðàòîì "Ìåíîïàóçà".
Êëèìàêòåðè÷åñêîå îæèðåíèå
Îæèðåíèå - ýòî èçáûòî÷íîå íàêîïëåíèå æèðà â îðãàíèçìå, ïðèâîäÿùåå ê óâåëè÷åíèþ ìàññû òåëà áîëåå, ÷åì íà 30 %. Íîðìàëüíûé âåñ äëÿ æåíùèí êëèìàêòåðè÷åñêîãî ïåðèîäà îïðåäåëÿåòñÿ ïðè ïîêàçàòåëÿõ ðîñòà 155-170 ñì òàê: âåñ (êã) = ðîñò (ñì) - 100.
Îñíîâíîé ïðè÷èíîé îæèðåíèÿ ÿâëÿåòñÿ ýíåðãåòè÷åñêèé äèñáàëàíñ ìåæäó èçáûòêîì ïîñòóïëåíèÿ ýíåðãèè â îðãàíèçì â âèäå ïèùåâûõ ïðîäóêòîâ è åå óìåíüøåííîé çàòðàòîé. Èìåþò çíà÷åíèå ãåíåòè÷åñêèå è ïñèõîñîöèàëüíûå ôàêòîðû, óñëîâèÿ òðóäà è æèçíè. Îæèðåíèå ñîïðîâîæäàåòñÿ íàðóøåíèåì âñåõ âèäîâ îáìåíà, ñíèæåíèåì ôóíêöèè áîëüøèíñòâà ýíäîêðèííûõ æåëåç. Èçáûòî÷íûé ìàññå ñîïóòñòâóþò òÿæåëûå çàáîëåâàíèÿ: àòåðîñêëåðîç, ãèïåðòîíè÷åñêàÿ áîëåçíü, èøåìè÷åñêàÿ áîëåçíü ñåðäöà, ñàõàðíûé äèàáåò, âàðèêîçíîå ðàñøèðåíèå âåí, ïîëèîñòåîàðòðîç, ïîäàãðà.
Îñíîâíîé ïðèíöèï ëå÷åíèÿ îæèðåíèÿ - óïîòðåáëåíèå íèçêîêàëîðèéíîé ïèùè ñ ïîíèæåííûì ñîäåðæàíèåì óãëåâîäîâ è æèðîâ, íî ïîëíîöåííîé â îòíîøåíèè áåëêîâ è âèòàìèíîâ. Èìååò çíà÷åíèå ðèòì ïèòàíèÿ - 5-6 ðàç â ñóòêè íåáîëüøèìè ïîðöèÿìè.
 ýòîò ïåðèîä ïîêàçàíû ïðåïàðàòû, óãíåòàþùèå àïïåòèò, íî íå èìåþùèå ïðîòèâîïîêàçàíèé ( "Öèòðèìàêñ", "Öèòðèìàêñ Ïëþñ").
Ïðè íåîáõîäèìîñòè ïðèìåíÿåòñÿ ìåäèêàìåíòîçíîå ëå÷åíèå: òèðåîèäíûå ãîðìîíû (ïîä êîíòðîëåì âðà÷à). Ìåòîäû ëå÷åíèÿ ãîëîäîì ïðèìåíÿþòñÿ â óñëîâèÿõ ñòàöèîíàðà, íî îíè íå áåçâðåäíû. Îïåðàòèâíîå âìåøàòåëüñòâî â ýòîò ïåðèîä (ëèïîñàêöèÿ è àáäîìèíîïëàñòèêà) íåæåëàòåëüíû. Áîëüøèå ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè è íèçêîêàëîðèéíûå äèåòû â êëèìàêòåðè÷åñêèé ïåðèîä íå ðåêîìåíäóþòñÿ! Ïîñòìåíîïàóçà õàðàêòåðèçóåòñÿ òÿæåëûì ïîñëåäñòâèåì ìåíîïàóçû - îñòåîïîðîçîì. Îñòåîïîðîçîì íàçûâàåòñÿ ñèñòåìíîå çàáîëåâàíèå ñêåëåòà ïðîÿâëÿþùååñÿ ñíèæåíèåì êîñòíîé ìàññû è íàðóøåíèåì àðõèòåêòóðû êîñòíîé òêàíè, ÷òî ñîïðîâîæäàåòñÿ óìåíüøåíèåì ìåõàíè÷åñêîé ïðî÷íîñòè êîñòåé è óâåëè÷åíèåì ÷àñòîòû ïåðåëîìîâ. Ïîñëå 40 ëåò ïðî÷íîñòü êîñòåé íà÷èíàåò ñíèæàåòñÿ ïðèìåðíî íà 3% â ãîä. Ñòàòèñòè÷åñêèå äàííûå óêàçûâàþò íà òî, ÷òî ïðèìåðíî êàæäàÿ ÷åòâåðòàÿ æåíùèíà ñòðàäàåò îñòåîïîðîçîì, îäíàêî, ñèòóàöèÿ íå ñòîëü äðàìàòè÷íà è ñóùåñòâóåò âîçìîæíîñòü åñëè íå ïîëíîñòüþ èçáåæàòü, òî â çíà÷èòåëüíîé ñòåïåíè çàìåäëèòü ðàçâèòèå çàáîëåâàíèÿ. Îñíîâíûìè ñîñòàâëÿþùèìè ïðîôèëàêòèêè è ëå÷åíèÿ îñòåîïîðîçà ÿâëÿåòñÿ îïòèìèçàöèÿ ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè è íîðìàëèçàöèÿ ïîòðåáëåíèÿ êàëüöèÿ è âèòàìèíà D.
Ïîòðåáëåíèå êàëüöèÿ èìååò îãðîìíîå çíà÷åíèå, îäíàêî, ñòåïåíü åãî óñâàèâàåìîñòè ãëàâíûì îáðàçîì çàâèñèò îò òîãî, â êàêîé êîìáèíàöèè îí ïîïàäàåò â îðãàíèçì æåíùèíû. Èäåàëüíûì ïîäñïîðüåì ÿâëÿåòñÿ áèîêîìïëåêñ "Óêðåïëåíèå êîñòíîé òêàíè". |