Осенью многие люди сталкиваются с проблемой гиповитаминоза. Дефицит полезных веществ, необходимых для поддержания жизнедеятельности организма, дает о себе знать целым комплексом симптомов:
-
головными болями,
-
нарушениями сна,
-
снижением работоспособности,
-
апатией и упадком сил,
-
кровоточивостью десен,
-
частыми ОРВИ,
-
ухудшением состояния кожи, волос и ногтей.
Чтобы устранить дефицит витаминов, необходимо правильно питаться. В рацион следует включать печень и другие субпродукты, морскую рыбу, фрукты и овощи красного и желтого цвета, гречневую и овсяную каши, орехи и семечки, растительные масла, молочную продукцию и яйца. Однако даже при сбалансированном питании не всегда удается удовлетворить потребность организма в полезных веществах. В таких случаях на помощь придут аптечные средства.
Как выбрать эффективный биокомплекс?
Чтобы понять, какой комплекс витаминов пропить осенью, нужно оценить потребности организма в полезных веществах в это время. Сохранить отличное самочувствие в межсезонье помогут следующие элементы:
-
А,
-
группы В,
-
Е и С,
-
D,
-
цинк и селен.
Необходимые для сохранения здоровья и хорошего самочувствия витамины и минералы входят в состав биокомплексов от компании ФармаМед. Какой комплекс витаминов лучше пропить осенью? Изучите наш каталог и выберите подходящий вариант.
Биокомплексы от ФармаМед обладают сбалансированными составами, обогащены витаминами, минералами и экстрактами ценных растений. С правилами приема можно ознакомиться в инструкции. Спрашивайте продукцию ФармаМед в аптеках. |
