Áîëüøèíñòâî æåíùèí çíàþò, ÷òî âèòàìèíû ïîëåçíû. Îíè íóæíû íàì, ÷òîáû áîðîòüñÿ ñî ñòðåññîì, õîðîøî ñïàòü è ñîõðàíÿòü âûñîêóþ ýôôåêòèâíîñòü â ïðîöåññå ðàáîòû èëè ïîâñåäíåâíîé áûòîâîé äåÿòåëüíîñòè. Íàñêîëüêî ïîëåçíûå ýëåìåíòû íóæíû êîæå?
Ñïåöèàëèñòû ãîâîðÿò, ÷òî âèòàìèíû íåîáõîäèìû äëÿ ñîõðàíåíèÿ ìîëîäîñòè êîæíîãî ïîêðîâà: óïðóãîñòè, ýëàñòè÷íîñòè, çäîðîâîãî ñèÿíèÿ. Áåç ïîëåçíûõ ýëåìåíòîâ ìåäëåííåå îáíîâëÿåòñÿ ýïèòåëèé. Êîæà ñòàíîâèòñÿ ñóõîé, øåëóøèòñÿ, ïðèîáðåòàåò ñåðûé öâåò. Ñòðàäàþò òàêæå âîëîêíà êîëëàãåíà è ýëàñòèíà.
Âðåìÿ íåëüçÿ ïîâåðíóòü âñïÿòü, íî ïðîöåññ ñòàðåíèÿ ìîæíî çàìåäëèòü. Êàêèå âèòàìèíû îñîáåííî âàæíû äëÿ ñèÿíèÿ êîæè ëèöà?
Âèòàìèíû è ìèíåðàëû ïðîòèâ ñòàðåíèÿ
Æåíñêèé îðãàíèçì äîëæåí ïîëó÷àòü ðàçíûå âèòàìèíû è ìèíåðàëû â äîñòàòî÷íîì êîëè÷åñòâå. Äëÿ çäîðîâüÿ, ìîëîäîñòè è êðàñîòû êîæè âàæíåéøåå çíà÷åíèå èìåþò ñëåäóþùèå ýëåìåíòû.
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Âèòàìèí A. Óëó÷øàåò êðîâîîáðàùåíèå è ïèòàíèå êîæè, ó÷àñòâóåò â åå îáíîâëåíèè íà êëåòî÷íîì óðîâíå. Äîñòàòî÷íîå ïîñòóïëåíèå ýëåìåíòà — âàæíîå óñëîâèå äëÿ ñîõðàíåíèÿ çäîðîâîãî öâåòà ëèöà.
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Âèòàìèí E. Ñèëüíûé àíòèîêñèäàíò, ïîääåðæèâàåò ìåñòíûé èììóíèòåò êîæè.
Îò äåéñòâèÿ ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ êëåòêè êîæíîãî ïîêðîâà òàêæå çàùèùàþò ìèêðîýëåìåíòû: ñåëåí è öèíê. Îíè îêàçûâàþò åùå è äåòîêñ-ýôôåêò.
Ãäå íàéòè ïîëåçíûå ýëåìåíòû?
Öåííûå âåùåñòâà ñîäåðæàòñÿ â ïðîäóêòàõ ïèòàíèÿ. Âèòàìèíîì A áîãàòû îðàíæåâûå îâîùè — ìîðêîâü è òûêâà. Ýëåìåíò ÿâëÿåòñÿ æèðîðàñòâîðèìûì, ïîýòîìó ñ îâîùàìè ñòîèò åñòü ñìåòàíó èëè ìàñëî. Îñíîâíûì èñòî÷íèêîì âèòàìèíà E ÿâëÿþòñÿ æèðíûå ñîðòà ðûáû.
Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå î÷åíü ïîëåçíî íå òîëüêî äëÿ êîæè, à äëÿ âñåãî îðãàíèçìà. Íî íå âñåãäà åñòü âîçìîæíîñòü ãîòîâèòü è ïèòàòüñÿ ïî ïðàâèëàì. Êîìïëåêñíûå âèòàìèíû äëÿ æåíùèí áûñòðî âîñïîëíÿò íåäîñòàòîê ýëåìåíòîâ, âàæíûõ äëÿ ñîõðàíåíèÿ ìîëîäîñòè.  àññîðòèìåíòå êîìïàíèè ÔàðìàÌåä ïðåäñòàâëåíû áèîêîìïëåêñû, ïðåäíàçíà÷åííûå äëÿ ïîâûøåíèÿ óïðóãîñòè êîæè. Èùèòå èõ â àïòåêàõ. | 
