Рано ложитесь спать, но не чувствуете себя отдохнувшим с утра? Постоянно зеваете и клюете носом на работе? Заметили, что перестали справляться с обычными нагрузками? Все это может быть следствием переутомления, хронического стресса или дефицита полезных веществ.
Если причиной упадка сил и снижения интереса ко всему стала усталость, просто выделите себе время на отдых. Проблема не исчезла? Начните прием комплекса с витаминами от сонливости для мужчин. Рассказываем, какие полезные вещества помогут представителям сильного пола вернуть бодрость и активность и как их можно получить.
Какие витамины и минеральные вещества помогают справляться с нагрузками?
Сохранять высокую работоспособность и бодрость до конца дня, быстро засыпать по вечерам и забыть о дневной сонливости мужчинам помогут витамины группы В.
-
В1 необходим для нормальной работы нейронов, отвечающих за передачу нервных импульсов.
-
В2 нормализует метаболизм и помогает организму усваивать другие необходимые полезные вещества из пищи.
-
В6 способствует нормальной работе клеток мозга.
-
В9 повышает стрессоустойчивость, предотвращает депрессию, помогает бороться с бессонницей и сохранять бодрость днем.
-
В12 снижает риск кислородного голодания клеток мозга, нервной системы и других отделов организма.
Не менее важно в достаточном количестве получать витамин С. Он является естественным антиоксидантом, защищающим нервные и другие клетки от негативного воздействия свободных радикалов.
Упадок сил и проблемы со сном могут быть следствием дефицита йода. Нехватка этого полезного вещества также может сопровождаться снижением концентрации внимания и ухудшением памяти, набором веса.
Какой комплекс выбрать?
Широкий выбор комплексов с витаминами от сонливости для мужчин предлагает компания ФармаМед. В линейке Man's formula представлены разработанные специально для представителей сильного пола комплексы, которые помогают бороться со стрессами и хронической усталостью, восстанавливать запас сил и энергии. Информацию о составе и свойствах каждого комплекса Вы найдете на сайте. Купить витамины для мужчин можно в аптеке. | 
