Правильная работа органов ЖКТ — важное условие крепкого здоровья и гармоничного физического развития детей. Если у ребенка ухудшился аппетит, он отказывается даже от любимых блюд, жалуется на боли и тяжесть в животе, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.
Распространенная причина сбоев в работе ЖКТ у детей без серьезных проблем со здоровьем — дефицит полезных веществ. Для хорошего пищеварения ребенку нужны витамины группы В. Эти элементы выполняют несколько важных функций:
-
регулируют обменные процессы,
-
помогают аминокислотам и другим полезным веществам лучше усваиваться,
-
поддерживают нормальный уровень сахара в крови,
-
улучшают работу желудка и кишечника.
При дефиците элементов группы В у детей замедляется переваривание пищи, полезные вещества из продуктов питания хуже усваиваются.
Источники полезных веществ
Получить необходимые для хорошего пищеварения витамины ребенок может с продуктами питания. Нормализации работы ЖКТ способствуют:
-
блюда из мяса, рыбы, субпродуктов,
-
куриные и перепелиные яйца,
-
твердые и мягкие сыры,
-
овощи — капуста, шпинат, морковь, картофель,
-
бобовые,
-
орехи и сухофрукты.
Ребенку не нравится полезная пища? Давайте ему витаминный комплекс ВитаМишки BIO+, разработанный компанией ФармаМед специально для детей с трех лет. Благодаря витаминам группы В, пребиотикам и экстракту фенхеля он способствует нормализации пищеварения, росту популяции полезных бактерий.
Биокомплексы ФармаМед можно купить в аптеках или заказать онлайн. Перед применением прочитайте инструкцию, в случае необходимости проконсультируйтесь со специалистом. |
