В достаточном поступлении магния в организм нуждаются женщины и мужчины. Пища не всегда может обеспечить норму потребления этого столь необходимого для нормальной жизнедеятельности организма. Решить проблему помогут витамины с магнием, польза комплексов больше по сравнению с моно препаратами.
Польза минерально-витаминных комплексов с магнием для женщин
Магний принимает активное участие в обменных процессах, протекающих в клетках организма, в том числе в метаболизме витаминов. Поэтому комплексный прием оказывается наиболее эффективным. Женщинам необходимо получать достаточное количество магния потому, что этот элемент:
-
способствует усвоению кальция, что положительно сказывается на состоянии зубов, волос, ногтей, делает их здоровыми и красивыми;
-
улучшает метаболизм в тканях, содействует синтезу коллагена, замедляет старение;
-
облегчает болезненные ощущения в период менструаций, снижает интенсивность, выраженность симптоматики ПМС;
-
поддерживает баланс цитокинов, особых белковых молекул, регулирующих реакцию организма на различные раздражители на клеточном уровне;
-
нормализует состояние при наступлении климакса;
-
играет определенную роль в липидном обмене, предупреждает ожирение;
-
обеспечивает благополучное протекание беременности и родов.
Разумеется, что все полезные свойства магния в полной мере проявляются во взаимодействии с другими веществами в организме. Поэтому от комплекса витамины с магнием польза для женщин особенно велика.
Польза минерально-витаминных комплексов с магнием для мужчин
Нехватка магния в мужском организме выражается следующими симптомами:
-
быстрая утомляемость, снижение настроения, повышенная раздражительность, чувство подавленности;
-
трудности с набором мышечной массы и укреплением каркаса;
-
проблемы, связанные с синтезом собственного витамина D, влекущие, в числе прочего, снижение уровня тестостерона, что негативно влияет на полноценную реализацию половой функции;
-
рост вероятности сердечнососудистых заболеваний, риск возникновения инфаркта, от которого мужчины умирают чаще, чем женщины, не достигнув возраста 55 лет.
Таким образом, мужчинам, как и женщинам, необходимо регулярно пополнять запасы магния в своем организме. От комплекса витаминов с магнием польза несомненная для мужчин любого возраста. Подобрать конкретный препарат и суточную дозировку поможет специалист.
В линейке поливитаминных комплексов от PharmaMed представлены средства для мужчин, женщин и детей. |
