Стрессы, вредные привычки, малоподвижный образ жизни могут негативно сказаться на мужском здоровье, привести к снижению либидо и проблемам с эрекцией. Чтобы в любом возрасте сохранять мужскую силу, нужно заботиться о своем здоровье – регулярно ходить на профилактические осмотры, заниматься спортом, есть натуральные продукты, богатые полезными веществами. Узнайте, какие витамины нужны для сохранения потенции и здоровья простаты и как их можно получить.
Важные полезные вещества
Представителям сильного пола, которые хотят сохранить высокое либидо и здоровье предстательной железы, в первую очередь необходим витамин Е. Его считают одним из самых важных для мужчин. Это полезное вещество решает следующие задачи:
-
защищает все клетки организма от разрушения,
-
способствует их регенерации при повреждениях,
-
нормализует кровоснабжение тканей всех систем организма, в том числе половых органов.
Не менее важны элементы группы В, особенно В3. Они участвуют в синтезе тестостерона, помогают сохранять мужскую силу и выносливость, способствуют восстановлению запаса энергии.
Еще одним элементом, без которого здоровье мужчины может заметно ухудшиться, является цинк. Он помогает поддерживать оптимальный уровень половых гормонов, влияющих на потенцию и либидо, участвует в процессе выработки спермы, а также снижает риск развития воспалительных процессов в тканях мочеполовых органов.
Как получить все необходимое?
Источниками минералов и витаминов, необходимых для сохранения потенции и здоровья простаты, могут стать:
-
орехи и растительные масла – богаты витаминами Е и группы В,
-
морепродукты и тыквенные семечки – содержат цинк.
Дополнительным источником полезных веществ могут стать комплексы из линейки Man's formula, разработанные с учетом потребностей представителей сильного пола. В нее входят продукты, предназначенные для профилактики заболеваний предстательной железы, улучшения потенции, укрепления иммунитета, повышения стрессоустойчивости. Чтобы подобрать подходящий комплекс, изучите информацию о каждом из них, представленную на нашем сайте. Купить комплексы Man's formula можно в аптеках или онлайн. |
