Прием витаминов улучшает здоровье — об этом знают многие. Но не все знают, как именно это работает.
Витамины помогают нашему организму работать правильно — они участвуют в обмене веществ. Метаболизм — вся совокупность химических реакций, происходящих в организме каждую секунду жизни.
Почему нарушается обмен веществ
Сбои в метаболизме случаются по массе причин. Так как это сложный многоэтапный процесс, нарушения на любом участке ведут к общему расстройству работы организма.
-
Обмен веществ замедляется с возрастом. Клетки начинают медленнее восстанавливаться, перерабатывать питательные вещества и помогать их усваивать. Организм недополучает энергии и питания, и это усугубляет расстройства метаболизма.
-
Неправильное питание, содержащее недостаточное количество полезных микроэлементов, перенасыщенное жирами и сахаром.
-
Стрессы и перенесенные заболевания, которые отражаются на работе внутренних органов и клеток.
-
Вредные привычки и недостаточная физическая активность, которые лишают клетки питания, кислорода, насыщают организм токсинами.
Симптомы расстройства метаболизма
Распознать, что пора принимать витамины для правильного функционирования организма, помогают некоторые сигналы, которое подает тело, или симптомы.
-
Вы быстро устаете и постоянно хотите спать. В то же время сон прерывистый, некрепкий — неосвежающий.
-
Настроение часто меняется без видимых причин.
-
Наблюдаются резкие колебания веса — набор или потеря.
-
Нарушаются процессы пищеварения.
-
Волосы, кожа, ногти теряют здоровый внешний вид.
-
Ухудшаются внимание и память.
Нельзя мириться с этими проявлениями, так как это не просто дискомфорт. Нарушенный обмен веществ приводит к проблемам в работе внутренних органов, изменениям в их тканях. Это выливается в серьезные патологии: ожирение, сахарный диабет, болезни сердечно-сосудистой, пищеварительной, мочеполовой и других систем, гормональным сбоям.
Какие витамины необходимы для нормального обмена веществ
Наладить метаболизм помогают витамины для обмена веществ. Они позволяют насытить организм полезными микроэлементами, поддержать внутренние процессы и синтез ферментов, гормонов и других жизненно важных веществ. Для этого подойдут общеукрепляющие формулы, в которых есть все самые необходимые витамины. Некоторые из них:
-
витамины группы B — главные участники энергообмена;
-
витамин D — контролирует уровень глюкозы, предупреждает ожирение;
-
витамин С — укрепляет иммунитет, способствует выработке энергии.
В линейках специализированных биокомплексов PharmaMed много препаратов, направленных на общее укрепление здоровья и иммунитета, регулирование обмена веществ, ускорение обменных процессов. Они помогают организму бороться с инфекциями, лишним весом, стрессами и другими негативными факторами.
Приобрести витамины для правильного функционирования организма можно онлайн или в аптеках города. |
