Ìèíåðàëû î÷åíü âàæíû äëÿ ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà, îñîáåííî â äåòñòâå, êîãäà ïðîèñõîäèò ôîðìèðîâàíèå âíóòðåííèõ îðãàíîâ è ñèñòåì. Ìàãíèé ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç îñíîâíûõ áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûõ âåùåñòâ, êîòîðûå íåîáõîäèìû ðåáåíêó, íî, ê ñîæàëåíèþ, ÷àñòî âñòðå÷àåòñÿ ñèòóàöèÿ, êîãäà ó äåòåé íàáëþäàåòñÿ äåôèöèò ýòîãî ìèíåðàëà.
×åì ãðîçèò íåäîñòàòîê ìàãíèÿ ó äåòåé
Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ñîäåðæàíèå ìàãíèÿ â îðãàíèçìå íå òàê âåëèêî, îí ó÷àñòâóåò âî âñåõ æèçíåííî âàæíûõ âíóòðåííèõ ïðîöåññàõ. Ïðè åãî íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå òåì îïàñíåå ñèòóàöèÿ, êîãäà ìàãíèé âûâîäèòñÿ èç êëåòîê. Ýòî äîâîëüíî ÷àñòàÿ ñèòóàöèÿ: íà âûâîä ìàãíèÿ âëèÿþò êîëåáàíèÿ àäðåíàëèíà è íîðàäðåíàëèíà. Äëÿ äåòåé ñ èõ ïîäâèæíîé ïñèõèêîé è ýìîöèîíàëüíîñòüþ òàêèå ñêà÷êè õàðàêòåðíû, è ïîýòîìó äåôèöèò ìàãíèÿ ó íèõ ìîæåò âîçíèêàòü äîñòàòî÷íî ÷àñòî.
Ïðè íåäîñòàòî÷íîñòè Mg âîçíèêàþò ñëåäóþùèå ïðîáëåìû:
-
óâåëè÷èâàþòñÿ ðàçäðàæèòåëüíîñòü è áåñïîêîéñòâî;
-
ðåáåíîê íå ìîæåò çàñíóòü è ÷àñòî ïðîñûïàåòñÿ;
-
îí ïîñòîÿííî âÿëûé è óñòàëûé;
-
óõóäøàþòñÿ êîãíèòèâíûå ôóíêöèè, ñíèæàåòñÿ óñïåâàåìîñòü;
-
ìîãóò âîçíèêàòü ãîëîâíûå è ìûøå÷íûå áîëè;
-
íàðóøàåòñÿ ñåðäå÷íûé ðèòì.
Ïîëüçà ìàãíèÿ äëÿ îðãàíèçìà ðåáåíêà î÷åíü âåëèêà — îí ó÷àñòâóåò â ôîðìèðîâàíèè ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé, íåðâíîé, êîñòíî-ìûøå÷íîé ñèñòåì, ïîâûøàåò àäàïòèâíîñòü è ñòðåññîóñòîé÷èâîñòü ðåáåíêà, ñïîñîáñòâóåò ïîâûøåíèþ ýíåðãè÷íîñòè, ïîçíàâàòåëüíûõ ôóíêöèé, ìîòèâàöèè ê ó÷åáå è àêòèâíûì çàíÿòèÿì.
Êàê âîñïîëíèòü äåôèöèò ìàãíèÿ
Ìàãíèé ñîäåðæèòñÿ âî ìíîãèõ ïðîäóêòàõ ïèòàíèÿ — îðåõàõ, ñåìå÷êàõ, êðóïàõ, çåëåíè, ìîðñêîé êàïóñòå. Íî èç åäû îí óñâàèâàåòñÿ íå ïîëíîñòüþ äàæå ïðè óñëîâèè, ÷òî ðåáåíîê åñò âñå ýòè íå ñëèøêîì ïðèâëåêàòåëüíûå íà äåòñêèé âçãëÿä ïðîäóêòû.
×òîáû âîñïîëíèòü íåõâàòêó ìàãíèÿ, íåîáõîäèìû ñáàëàíñèðîâàííûå äåòñêèå âèòàìèííî-ìèíåðàëüíûå êîìïëåêñû. Ìàãíèé åñòü â êîìïëåêñå ÂèòàÌèøêè Smart FruitsI MMUNO+. Îí ñîäåðæèò íàòóðàëüíûé ýêñòðàêò ïîëåçíîé îáëåïèõè, áîãàòîé ìàãíèåì, à òàêæå êàëüöèé äëÿ çäîðîâüÿ çóáîâ è êîñòåé, âèòàìèí C äëÿ êðåïêîãî èììóíèòåòà, âèòàìèí A äëÿ îñòðîãî çðåíèÿ.
Íå çàáûâàéòå î ïîëüçå ìàãíèÿ äëÿ îðãàíèçìà ðåáåíêà è ïðèîáðåòàéòå íàòóðàëüíûå ÂèòàÌèøêè Smart Fruits IMMUNO+ íà îñíîâå ôðóêòîâîãî ñîêà â àïòåêàõ è îíëàéí. |
