Иногда мужчины чувствуют упадок сил и эмоциональную усталость. При этом энергичность и работоспособность не восстанавливаются даже после отдыха и сна. Это может указывать на недостаток в организме важных витаминов, необходимых для правильной работы внутренних систем и выработки энергии. Такое случается при перенесенных заболеваниях и приеме лекарств, несбалансированном питании, недостатке свежего воздуха и физической активности. Восстановить силы помогут сбалансированные витамины для мужчин.
Какие витамины особенно важны для мужского организма
Каждый мужчина должен заботиться о том, чтобы обеспечить себя всеми необходимыми витаминами. Их дефицит серьезно сказывается на самочувствии и качестве жизни, и особенно это касается некоторых витаминов и минералов, которые играют важную роль в организме мужчины.
-
Витамины С и Е являются антиоксидантами, защищают клетки от разрушительного действия свободных радикалов. Эти витамины препятствуют развитию воспалительных процессов в организме, приближающих старение, укрепляют иммунитет и сопротивляемость заболеваниям.
-
D3 — необходим для нормальной работы иммунной системы, участвует в производстве энергии. Без него мужчины ощущают слабость и недостаток энергичности, а дефицит витамина D не является редкостью в нашем климате, так как вырабатывается под воздействием солнечных лучей.
-
Группа B — эти витамины нужны для нормального метаболизма и работы нервной системы, обеспечивают усвоение полезных веществ для выработки энергии, повышают стрессоустойчивость и стабилизируют эмоциональный фон.
-
Селен и цинк — важнейшие минералы для мужского здоровья, отвечающие за выработку тестостерона и препятствующие развитию болезней мочеполовой системы.
-
Йод — обеспечивает нормальное функционирование щитовидной железы для синтеза гормонов, регулирует обмен веществ.
Как лучше принимать витамины
Для поддержания здоровья, физической, умственной, сексуальной активности, работоспособности, жизненного тонуса необходимы сбалансированные витамины для мужчин, в которых бы содержались в достаточной дозировки перечисленные вещества. Такие комплексы есть в линейке PharmaMed, например, Man's formula® Больше чем поливитамины™ для ежедневного приема.
Купить витамины для мужчин Man's formula® можно в аптеках или онлайн. Обязательно изучите инструкцию, в которой подробно описан состав, действие и схемы приема. |
