Возрастной период от 3 до 7 лет является одним из самых важных в жизни ребенка, так как во многом определяет его последующее развитие. Многие мальчики и девочки дошкольного возраста часто болеют. Это связано с недостаточно эффективной работой иммунной системы и постоянными контактами с инфекциями при посещении детского сада. Чтобы укрепить иммунитет, родителям стоит начать закаливать сына или дочь.
Эффективные закаливающие процедуры для дошкольников
Подход к укреплению иммунитета должен быть индивидуальным и учитывать особенности здоровья ребенка. При отсутствии противопоказаний можно использовать следующие виды закаливания для детей дошкольного возраста.
-
Воздушные ванны. Представляют собой сон в проветриваемом помещении или под открытым небом. Оптимальная начальная продолжительность — до 5 минут с последующим увеличением. Температуру воздуха постепенно стоит снижать до 15 градусов.
-
Водные процедуры — умывание и полоскание горла прохладной водой, обливания стоп и туловища водой температурой 26-30 градусов.
Эти виды закаливания для детей дошкольного возраста стоит практиковать при отсутствии проблем со здоровьем. Для ослабленных детей оптимальную схему оздоровления составит врач. Приступать к процедурам следует в теплое время года, чтобы организм успел адаптироваться к снижению температуры воды или воздуха.
Дополнительная помощь в укреплении иммунитета
Закаливание — не единственная возможность повысить сопротивляемость ребенка инфекциям. Для укрепления иммунитета мальчикам и девочкам дошкольного возраста — с трех лет — можно давать ВитаМишки Smart Fruits IMMUNO+. Они обогащены:
-
витаминами Е, С, D3 для профилактики простудных заболеваний, предотвращения их осложнений и эффективной борьбы с воспалительными процессами;
-
минералами селеном и цинком — естественными стимуляторами работы иммунной системы, обладающими противовирусными свойствами;
-
экстрактом облепихи, оказывающим иммуномодулирующий, общеукрепляющий и антимикробный эффект.
Приобретайте ВитаМишки в аптеках или заказывайте их онлайн. Правила приема комплекса указаны в инструкции. | 
