Многие микроэлементы не вырабатываются в организме человека и должны в полной мере поступать в него извне, чтобы все системы работали в нормальном режиме. Чтобы обеспечить себя полезными веществами для хорошего самочувствия и крепкого здоровья, многие принимают витаминно-минеральные комплексы. В связи с этим следует знать, какие важнейшие микроэлементы для человека обязательно должны быть в их составе.
За что микроэлементы отвечают в организме
Человеческий организм содержит более восьмидесяти микроэлементов, обеспечивающих его функционирование. При дефиците этих веществ нарушается работа жизненно важных систем, и это ведет к различным проблемам со здоровьем — снижению иммунитета, малокровию, нарушению синтеза гормонов и ферментов, расстройствам обмена веществ.
Важнейшие микроэлементы для человека — это:
-
железо — необходимо для выработки гемоглобина и транспортировки кислорода; при его недостатке развивается анемия, провоцирующая дефицит питания и нарушения работы всех органов;
-
йод — нужен для нормальной работы щитовидной железы и выработки гормонов, обеспечивающих обмен веществ во всех тканях;
-
цинк — является частью иммунной системы организма, защищая от вирусов и свободных радикалов; участвует в синтезе ДНК, РНК, ферментов, кислот, гормонов, белков;
-
медь — активирует действие ферментов, витаминов, гормонов, участвует в клеточном дыхании, поддерживает эластичность и прочность сосудов, костей, суставов;
-
селен — является антиоксидантом, нейтрализующим свободные радикалы, обеспечивает работу иммунной и гормональной системы.
Дефицит этих и других важных элементов проявляется в ухудшении самочувствия, здоровья и внешнего вида — усталости, слабости, частой заболеваемости, рассеянности, апатии, сухости и потери упругости кожи, ломкости ногтей, выпадении волос. При таких симптомах лучше обратиться к врачу и подобрать действенный витаминно-минеральный комплекс.
Комплексы PharmaMed
PharmaMed специализируется на разработке и реализации многофункциональных биокомплексов с богатым составом из необходимых витаминов и минералов, часто дополненных экстрактами лечебных растений. Это натуральные продукты для женщин, мужчин и детей с безопасным и эффективным составом.
В линейке можно найти средства, содержащие важные микроэлементы, которые обладают общеукрепляющим действием и являются отличным решением для профилактики дефицита полезных веществ. Подобрать нужный состав можно по описаниям на сайте и в инструкциях, а приобрести биокомплексы PharmaMed легко в Сети или аптеках города. |
