Æèçíü çà÷àñòóþ ñòàëêèâàåò æåíùèí ñî ñòðåññàìè — ýòî ìîæåò áûòü ñâÿçàíî ñ ðàáîòîé è ó÷åáîé, ïåðåæèâàíèÿìè ïî ïîâîäó ñîáñòâåííûõ ïðîáëåì, òðåâîãîé çà áëèçêèõ. Àêòèâíîñòü è ðàçíîîáðàçèå æèçíè ñîâðåìåííîé æåíùèíû èìåþò è îòðèöàòåëüíûå ñòîðîíû — ÷åì îíà íàñûùåííåå, òåì áîëüøå ïðîáëåì ïðèõîäèòñÿ ðåøàòü, è òåì âûøå ðèñêè âîçíèêíîâåíèÿ ñòðåññîâûõ ñèòóàöèé. Ñïðàâëÿòüñÿ ñ íèìè íåïðîñòî, íî äîïîëíèòåëüíîé ïîääåðæêîé ìîãóò ñòàòü âèòàìèíû ïðè ñòðåññå äëÿ æåíùèí.
Êàêèå ýëåìåíòû âàæíû äëÿ ñïîêîéñòâèÿ
Îò ñòðåññîâ íåâîçìîæíî îãðàäèòüñÿ ïîëíîñòüþ — èõ ïðîâîöèðóþò íå òîëüêî âíåøíèå, íî è âíóòðåííèå ôàêòîðû. Ïîðîé äëÿ îäíîé æåíùèíû êðèòè÷åñêîé ñòàíîâèòñÿ ñèòóàöèÿ, íà êîòîðóþ äðóãàÿ âîâñå íå îáðàùàåò âíèìàíèÿ. Ñòðåññ îïàñåí òåì, ÷òî ñóùåñòâåííî âëèÿåò íà ðàáîòó ïðàêòè÷åñêè âñåõ æèçíåííûõ ñèñòåì, èìååò ñâîéñòâî íàêàïëèâàòüñÿ, âûëèâàÿñü â íåâðîçû è äåïðåññèè.
Äëÿ áîðüáû ñ ãóáèòåëüíûì âîçäåéñòâèåì ñòðåññîâ íåîáõîäèìî çàáîòèòüñÿ î çäîðîâüå íåðâíîé ñèñòåìû. Èìåííî îíà ïðèíèìàåò íà ñåáÿ îñíîâíîé óäàð, è åå óêðåïëåíèå ïîçâîëÿåò ïîâûñèòü ñòðåññîóñòîé÷èâîñòü.
Ãëàâíûå âèòàìèíû è ìèíåðàëû äëÿ íîðìàëüíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ íåðâíîé ñèñòåìû — ýòî:
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âèòàìèíû ãðóïïû B — îíè ïðèíèìàþò ó÷àñòèå â ðàáîòå íåðâíûõ êëåòîê, ðåãóëèðóþò ïðîöåññû ïðîâîäèìîñòè èìïóëüñîâ, ñïîñîáñòâóþò çàùèòå îò ðàçðóøåíèé íà êëåòî÷íîì óðîâíå; ýòè ýëåìåíòû ïîçâîëÿþò óëó÷øèòü ðàáîòó ÖÍÑ, ïàìÿòü è âíèìàíèå, ïîçâîëÿþò óñïåøíåå ñïðàâëÿòüñÿ ñ óìñòâåííûìè è ïñèõîëîãè÷åñêèìè íàãðóçêàìè, ñíèæàþò ðàçäðàæèòåëüíîñòü è òðåâîæíîñòü, ïîìîãàþò íàëàäèòü ñîí;
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âèòàìèí E — ÿâëÿåòñÿ ìîùíûì àíòèîêñèäàíòîì, êîòîðûé íåéòðàëèçóåò ðàçðóøèòåëüíîå äåéñòâèå íà êëåòêè îðãàíèçìà ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ, èíòåíñèâíî îáðàçóþùèõñÿ âî âðåìÿ ñòðåññîâ; óëó÷øàåò ïðîöåññû âîññòàíîâëåíèÿ, à òàêæå ÿâëÿåòñÿ àíòèýéäæ-êîìïîíåíòîì;
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ìàãíèé — îäèí èç ãëàâíûõ ìèíåðàëîâ äëÿ íîðìàëüíîé ðàáîòû íåðâíîé ñèñòåìû; îêàçûâàåò óñïîêîèòåëüíîå äåéñòâèå, èçáàâëÿåò îò áåññîííèöû, õðîíè÷åñêîé óñòàëîñòè, ïðèñòóïîâ òðåâîãè è ðàçäðàæåíèÿ;
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ñåëåí — îêàçûâàåò àíòèîêñèäàíòíîå äåéñòâèå, àêòèâèçèðóåò îáðàçîâàíèå íîâûõ íåéðîíîâ, óëó÷øàåò ìîçãîâóþ äåÿòåëüíîñòü;
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öèíê — ïðèíèìàåò ó÷àñòèå â ìîçãîâîé äåÿòåëüíîñòè, ñíèæàåò áåñïîêîéñòâî, ðàññåÿííîñòü, àïàòèþ.
 àññîðòèìåíòå ïðîäóêöèè PharmaMed ìîæíî ïîäîáðàòü ýôôåêòèâíûå âèòàìèíû ïðè ñòðåññå äëÿ æåíùèí ëèíåéêè Lady's formula®. Ïîìèìî âàæíåéøèõ âèòàìèíîâ è ìèíåðàëîâ îíè ñîäåðæàò ïîëåçíûå ýêñòðàêòû äëÿ íåðâíîé ñèñòåìû — íàïðèìåð, æåíüøåíÿ, êîòîðûé ïîâûøàåò ñîïðîòèâëÿåìîñòü ñòðåññàì, ïîäíèìàåò íàñòðîåíèå è æèçíåííûé òîíóñ, áîäðèò è ïðèäàåò ÿñíîñòü ìûñëÿì.
Ïîäáèðàéòå íóæíûé êîìïëåêñ Lady's formula® ïî îïèñàíèÿì íà ñàéòå èëè â èíñòðóêöèÿõ, ïðèîáðåòàéòå åãî â àïòåêàõ èëè îíëàéí. |
