Регулярные занятия спортом позволяют представителям сильного пола отлично выглядеть, укрепляют здоровье, повышают выносливость и прибавляют сил. Но важно помнить: интенсивные тренировки приводят к активному потоотделению, что становится причиной выведения многих полезных веществ из организма. Усугубить ситуацию могут несбалансированное питание или строгая диета. Нехватка ценных элементов способна негативно повлиять на самочувствие, запасы энергии и настроение.
Поэтому мужчинам при активном образе жизни требуются витамины и минералы в больших количествах. Чтобы тренироваться с удовольствием, чувствовать себя сильным и бодрым, стоит принимать витаминные комплексы.
Какие полезные вещества нужны при высокой физической нагрузке
Мужчинам, которые ведут активный образ жизни, требуется больше витаминов:
-
группы В — требуются для производства энергии, синтеза белков и клеточного обновления и восстановления тканей;
-
D3 – пополняет запасы сил, помогает сохранять стабильное психоэмоциональное состояние, благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой, иммунной и половой систем;
-
С — оказывает общеукрепляющее воздействие, защищает клетки от разрушительного влияния свободных радикалов.
Комплексы для активных мужчин
В линейке Man's formula представлены препараты, содержащие большое количество витаминов, минералов и экстрактов лекарственных растений, которые помогают мужчине сохранить крепкое здоровье и отличное самочувствие. Состав комплекса Man's formula® Больше чем поливитамины™ включает 35 полезных компонента, включая перечисленные витамины. При интенсивных физических нагрузках рекомендуем использовать его курсом, чтобы избежать дефицита ценных элементов.
Средства продаются в аптеках, доступны для заказа на онлайн-площадках. |
